À quelle fréquence consommez-vous les fruits et les légumes ? Tous les jours à chaque repas Plusieurs fois par semaine Très occasionnellement
A quelle fréquence consommez-vous des produits laitiers ? Plusieurs fois par jour De temps en temps Jamais
Pensez-vous à alterner vos huiles de cuisson ou à utiliser des mélanges d’huiles ? Systématiquement De temps en temps Jamais
A quelle fréquence consommez-vous des produits sucrés tels que les confiseries, le chocolat, les sodas … ? Occasionnellement Plusieurs fois par semaine A tous les repas
A quelle fréquence consommez-vous de l’alcool ? Très occasionnellement Plusieurs fois par semaine Plusieurs fois par jour
À quelle fréquence consommez-vous du fromage et/ou des charcuteries ? De temps en temps Plusieurs fois par semaine A tous les repas
Resalez-vous systématiquement vos plats ? Très peu Souvent, après les avoir goutés Systématiquement, même sans les avoir goûtés
Après avoir fait votre test IMC, où vous situez vous ? Entre 18 et 25 Au dessus de 25 Au dessus de 30 ou inférieur à 18
Combien de temps par semaine passez vous à vous dépenser (marche, vélo, activité sportive …) ? Tous les jours 2-3 fois par semaine Moins d'une fois par semaine