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accueil > BILAN RAPIDE EN LIGNE

Bilan rapide en ligne


1/ Votre consommation de fruits et légumes

À quelle fréquence consommez-vous les fruits et les légumes ?
Tous les jours à chaque repas
Plusieurs fois par semaine
Très occasionnellement

2/ Votre consommation de calcium

A quelle fréquence consommez-vous des produits laitiers ?
Plusieurs fois par jour
De temps en temps
Jamais

3/ Votre consommation lipidique

Pensez-vous à alterner vos huiles de cuisson ou à utiliser des mélanges d’huiles ?
Systématiquement
De temps en temps
Jamais

4/ Votre consommation en sucre

A quelle fréquence consommez-vous des produits sucrés tels que les confiseries, le chocolat, les sodas … ?
Occasionnellement
Plusieurs fois par semaine
A tous les repas

5/ Votre consommation d’alcool

A quelle fréquence consommez-vous de l’alcool ?
Très occasionnellement
Plusieurs fois par semaine
Plusieurs fois par jour

6/ Le cholestérol

À quelle fréquence consommez-vous du fromage et/ou des charcuteries ?
De temps en temps
Plusieurs fois par semaine
A tous les repas

7/ L’hypertension artérielle

Resalez-vous systématiquement vos plats ?
Très peu
Souvent, après les avoir goutés
Systématiquement, même sans les avoir goûtés

8/ Votre IMC (Calculez votre IMC en quelques secondes !)

Après avoir fait votre test IMC, où vous situez vous ?
Entre 18 et 25
Au dessus de 25
Au dessus de 30 ou inférieur à 18

9/ Votre activité physique

Combien de temps par semaine passez vous à vous dépenser (marche, vélo, activité sportive …) ?
Tous les jours
2-3 fois par semaine
Moins d'une fois par semaine



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