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FICHES NUTRITION![]() Alimentation contrôlée en énergie
Une alimentation contrôlée en énergie va permettre de perdre du poids ou stabiliser le poids de forme. Pour perdre du poids, il faut diminuer l’apport total en énergie actuelle par rapport aux apports antérieurs. Il faut faire en sorte que la dépense énergétique totale soit supérieure aux calories ingérées, sans oublier de manger équilibré pour rester en bonne santé.
Le principe du régime pauvre en énergie
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La prise en charge Saveurs et Vie
· Une équipe diététique à l"écoute pour vous conseiller dans le choix des aliments et pour adapter les menus à vos goûts.
· Une gamme de produits variés pour ne pas entrer dans la monotonie et ne pas « craquer ».
· La possibilité de chiffrer votre apport calorique, car tous nos produits sont référencés (Energie, Protéines, Lipides, Glucides, Calcium et Sodium).
Pour découvrir d'autres exemples de menus hypocaloriques ou pour commencer un régime, rendez-vous sur www.saveursetvie.fr ![]() © Copyright 2009 – Saveurs et Vie ![]() |
ABC de la nutrition
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