Un questionnaire rapide
Le bilan en ligne pose quelques questions sur vos habitudes : nombre de repas, fruits et légumes, boissons, produits sucrés, activité physique.
Répondre honnêtement
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : le but est de faire le point, pas de se juger.
Le résultat
Il indique les points forts et les pistes d'amélioration, avec des conseils simples. Lancez-le depuis la page bilan rapide en ligne.
Ce qu'il ne fait pas
Ce n'est pas un diagnostic médical ; il ne remplace ni une consultation ni une prise de sang.
Refaire le test
Quelques semaines plus tard, il permet de mesurer ses progrès.
Découvrir des aliments
Le bilan invite parfois à varier les sources de protéines, comme les abats, à consommer avec modération.
Les données
Les réponses servent uniquement à calculer votre résultat.
Aller plus loin
Nos fiches et conseils sont accessibles depuis l'accueil du site.
