Apprendre en s'amusant
Nos quiz posent des questions simples sur l'alimentation : quels aliments contiennent le plus de fibres, combien de fruits et légumes par jour, où se cache le sel.
Pour tous les âges
Ils se font seul, en famille ou en groupe, et conviennent aussi aux animations en maison de retraite.
Quelques questions types
Le pain complet apporte-t-il plus de fibres que le pain blanc ? Un jus de fruits compte-t-il comme une portion ? Le miel est-il un sucre ?
Les réponses expliquées
Chaque réponse est accompagnée d'une courte explication pour retenir l'essentiel.
Faire le point sur soi
Pour aller plus loin, faites notre bilan rapide en ligne.
Un goûter après le quiz
Pourquoi pas une recette légère : voir notre idée de goûter.
Les limites
Un quiz informe ; il ne remplace pas un conseil personnalisé.
Revenir
De nouvelles questions complètent régulièrement la série.
