Des dents qui s'usent
Avec les années, l'émail s'use, les gencives se rétractent et certaines dents tombent. Mâcher devient plus difficile, et l'on évite parfois des aliments utiles.
Vivre avec une molaire en moins
Une seule dent manquante gêne peu au début, mais les dents voisines peuvent bouger ; le dentiste propose, selon les cas, un bridge, un implant ou une prothèse.
Manger sans dents
On choisit des aliments tendres : poisson, omelette, légumes bien cuits, purées, fromages frais, fruits cuits ou très mûrs.
Ne pas supprimer les protéines
La viande hachée ou mijotée reste possible ; voir le petit-déjeuner de la personne âgée.
Les fibres autrement
Légumes cuits, compotes et châtaignes en purée remplacent les crudités : voir la châtaigne et le transit. Les tomates pelées se digèrent aussi mieux : voir tomates et digestion.
L'entretien
Brossage deux fois par jour, nettoyage des prothèses et visite annuelle chez le dentiste.
Les prothèses mal adaptées
Une douleur ou un appareil qui bouge fait perdre l'appétit : il faut le faire ajuster.
Régimes particuliers et autres conseils du site
D'autres conseils, y compris pour les régimes particuliers, sur notre page d'accueil.
